豚肉をあっさりと食べる、キャベツ蒸しと、カレーポテサラ
（公開: 2015年05月09日）
僕も知ってる料理なので、知ってる人も多いと思いますけど、 今日は豚肉のキャベツはさみ蒸しってやつです！ 材料はこんな感じ ●豚肉キャベツ ・豚モモ（しゃぶしゃぶ用）・キャベツ・ネギ…
ヨシケイ
鮭もこうするとうまいのか！片栗揚げ
（公開: 2015年05月09日）
今日はごく普通の鮭を美味しくいただくメニューだと思います。 鮭といえば焼き塩鮭やムニエルぐらいしか思いつきませんが、片栗粉で揚げるというのもいがいと美味しいなと思いました。 さて、まずは材…
舞茸の炊き込みご飯（釜飯）、簡単でうまし
（公開: 2015年05月09日）
最近わがやにも嬉しいメニューが続きます^m^ 今日は「舞茸炊き込みご飯」「チーズハンバーグ」「卯の花」「白菜サラダ」の4品！ はじめての4品です。 ヨシケイはだいたい3品か2品なんで、4…
エビフライ来た♪そしてコロッケのおいしいコンボ
（公開: 2015年05月09日）
今日はヨシケイの中でも洋食で美味しいコンボが来ちゃいました！(・∀・) こういう日は子どもと取り合いになりますね。 エビフライとコロッケの材料 材料のご紹介です。ヨシケイじゃなくても自宅…
鶏肉のクリームシチュー、うまし！
（公開: 2015年05月09日）
さて今日もヨシケイの夕食ネットの口コミ＆実食です～ 今日はザ・洋食！という感じのメニューですね。 鶏肉のクリームシチューですけど、ヨシケイ得意の顆粒タイプのクリームシチューです。これ楽でい…
ぶりの生姜焼きと節分汁
（公開: 2015年05月09日）
ヨシケイで節分用のメニューということでタイトルの通りの夕食となりました。 材料は ・ぶり・しょうが ・豚コマ・大豆の水煮・揚げ・白菜・人参 こんな感じ。 作り方は簡単です。 …
ヨシケイの糖尿病食とは？美味しいの？ヘルシーなの？
（公開: 2015年03月26日）
私も、30代になってから血糖値が高くなってきました。20代の頃はそれなりに運動をしていたのですが、運動をしなくなると血糖値がどんどん上がっていき、健康診断が怖くなったものです。 実際最近の健康診…
豚肉と水菜のはりはり鍋
（公開: 2015年03月11日）
…
和風おろしハンバーグは流石にヨシケイでも簡単ではなかった
（公開: 2015年03月11日）
あれから4年。震災で我が家はボロンチョになりました。 今は普通に生きてます！ てことで今日もいってみましょう。今日は和風ハンバーグです。子供も好きみたいですね。 でもそれ以外のお品（副菜…
あじの西京漬け焼き、かぼちゃ煮、わけぎのごま風味炒め
（公開: 2015年03月11日）
…