ヨシケイの口コミblog

ヨシケイの糖尿病食とは?美味しいの?ヘルシーなの?

ojisanr私も、30代になってから血糖値が高くなってきました。20代の頃はそれなりに運動をしていたのですが、運動をしなくなると血糖値がどんどん上がっていき、健康診断が怖くなったものです。

実際最近の健康診断では残念な結果になってしまったので毎日の食事は気をつけないと、と思って、それでヨシケイを始めた、といのもあります。診断の結果では脂肪肝の状況になってしまって、、ラーメンの食べ過ぎだとは思うのですが改善しなきゃと思っています。

ヨシケイに出会ったのは、私が血糖値の上昇と脂肪肝に怯えていた頃であり、それからお世話になっています。本来なら糖尿病食の方を注文しても良いと思うのですが、家族もいるので普通の「定番メニュー」のほうを頼んでます。

今日は、ヨシケイの糖尿病食=ヘルシーメニューについて紹介したいと思います。

 

ヨシケイの糖尿病食とは

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ヨシケイについて調べてみたところ、何と昭和61年の時から糖尿病や高血圧の症状の方向けにヘルシーメニューを販売していたということを知りました。朝、昼、夕の計3食の宅配を行っているとのことでした。

この「ヘルシーメニュー」というシリーズが糖尿病の方向けの食事と捉えてもらってOKです。

独身の会社勤めの40代、50代の方には昼無しの朝食と夕食を頼んでいくと良いと思います。会社勤めを行っていると、家に帰ってから料理をするというのが億劫になってしまって、惣菜や弁当を買って帰るという生活が続いてしまいますからね。まぁ嫁さんがしっかりしてるご家庭なら問題ないでしょうけど。

それから60歳を超えてる方は家族と相談してヘルシーメニューを取り入れていくとよいと思いますよ。

ラーメンやカツ丼などどうしても、自分自身が好きなものを選んでしまうとこれも血糖値が上がってしまう原因にもなります。
ヨシケイの糖尿病食の良いところは、湯煎や解凍といった簡単な工程で美味しい食事を味わえるという点があります。あまり手先が器用ではない方でも、湯煎や解凍なら問題なくこなせるでしょう。これは大きなメリットではないでしょうか。

そして、1日のカロリーを1520kcalに抑えてくれているのもメリットですね。カロリー制限したい場合は是非取り入れてください。味が濃いもの、塩分の濃いものを食べてしまいがちな人にも安心です。食塩が抑えられているのも嬉しいところです。ヘルシーメニューでありながら、美味しいという点も長続きできるポイントだと思います。

ただ、週に1回はラーメンとか好きなものを食べるようにするとストレスも無くなっていいのかなと思いますね!

 

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